睡觉老是出汗形成原因多考虑环境、阴虚内热、邪热郁蒸等因素有关。在治疗上可通过饮食起居、药物及针灸等方法综合调理。
睡觉老是出汗，醒来的时候汗止是为盗汗。具体原因分析如下：
房间内的温度过高、被褥或衣物穿得过厚导致人体产热过多。人体要通过出汗的方式来散热，会在睡觉时出现出虚汗。
自身为阴虚体质、或者过度的劳累熬夜、纵欲过度、久病体质虚弱，耗伤人体阴液，阴液不足，虚热内生。在睡觉时虚热逼迫津液外泄而见出虚汗。
过食辛辣刺激性的东西，这些东西容易生湿生热；或者平时自身体质湿热内盛，邪热郁蒸于内，逼迫津液外泄而见睡觉时老是出虚汗。
调理方案：
避免过度的保暖，保持睡眠，环境安静舒适，温度适宜。睡前避免过食辛辣刺激性的食物，酌情选用具有敛汗滋阴的食物，比如酸枣仁茶、百合粥、山药枸杞粥等。
辨证用药，比如阴虚内热者选择滋阴清热，敛汗的药物，常用的为知柏地黄丸、六味地黄丸等；邪热郁蒸者，选择清肝泻热、化湿和营的药物，常用的有龙胆泻肝丸等。
