小儿睡觉不踏实总是滚来滚去怎么回事怎么办

小儿睡不踏实总是滚来滚去的，家长一定要细心排查原因，及时采取相应治疗方案，具体分析如下：

1.维生素D摄入不足

导致小儿神经兴奋性增高，所以小儿会出现睡不踏实，滚来滚去的情况。对于这种情况，需要及时给小儿补充鱼肝油，多到户外晒晒太阳，有助于维生素D的合成。

2.室内环境不适宜

比如室内温度偏高，空气干燥，或者是环境过于嘈杂，这些因素都会导致影响小儿睡眠质量，小儿睡眠质量不好、睡不踏实，所以会在床上滚来滚去。家长一定要给孩子提供良好的休息环境，保持室内温度、湿度适宜。

3.小儿存在消化不良情况

比如吃的过多或者吃了不容易消化的食物，出现腹胀、腹痛等不适症状，所以小儿会在床上滚来滚去，睡不踏实。对于这种情况家长可以给小儿做做腹部按摩促进胃肠蠕动，有助于消化，必要时可以吃些益生菌来调理，平常对小儿一定要做到科学合理的喂养。