强迫症的心理治疗方法有哪些

强迫症的心理治疗方法，可以选择认知领悟疗法，也可以通过厌恶疗法改善，必要时可以选择满灌疗法得到缓解。需要结合个人的病情状况，选择适合自己的治疗方法，在治疗病情期间，还需要多和患者交流沟通。

1.认知领悟疗法

通常是指用谈话的方式，了解到患者的心理想法，还可以让患者认识到外表的症状以及心理的矛盾，同时能揭露儿童心理部分的幼稚性，鼓励患者用成人的态度来统率其整个行动，同时需要放弃儿童的行为模式，能领悟到病情的本质，帮助病情治愈。

2.厌恶疗法

可以选择用橡皮筋戴在患者的手腕上面，当患者出现强迫行为时，可以通过用橡皮筋弹自己的手腕，一直弹到强迫的观念消失，出现疼痛的症状为止，以此可以达到抑制强迫症的目的。

3.满灌疗法

通常是指让患者坐在房间里面，嘱患者轻轻闭上双眼，放松身心，然后助手可以在患者的手上可以涂抹各种液体，通过用言语形容，手比较脏，使患者尽量忍耐，一直忍耐到眼睛睁开为止。