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尹自龙
副主任医师
三级甲等 北京医院
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成人男性腿抽筋是怎么回事

2022-01-13 阅读量:41360

成人男性腿抽筋可能是缺钙、疲劳、腰椎间盘突出症等原因引起。

1.缺钙

缺钙是指人体内钙缺乏,是因为钙摄入不足、消耗过多、代谢紊乱、吸收不良等原因引起,钙是维持人体的正常生理功能,当钙物质缺乏时则会引起肌肉痉挛,从而会出现成人男性腿抽筋。一般要及时补充钙剂治疗,比如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,同时还要服用维生素D,比如维生素D3等,药物能够促进钙的吸收。

2.疲劳

多数是因为成年男性经常做剧烈的运动,由于双腿的负担不断加重,引起腿部肌肉长期处于疲劳状态,导致局部的血液循环减慢,二氧化碳等代谢物质不断堆积,所以会引起成人男性腿抽筋。一般可以给予热敷治疗,主要是将热毛巾放在腿部热敷,促进局部的血液循环,可以改善腿抽筋情况。

3.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是指腰椎间盘的解剖结构发生异常,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织突出,压迫到坐骨神经,从而会影响到腿部的血液回流,当腿部的血量下降后,会出现成人男性腿抽筋,同时还伴有下肢麻木、疼痛等症状。一般可以给予营养神经的药物治疗,比如甲钴胺、维生素B12等,也可给予肌肉松弛剂,比如乙哌立松等,药物具有松弛肌肉的作用,能够改善局部的抽筋情况。

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