头往下低就牵扯腰部痛是什么原因怎么治疗

头往下低就牵扯腰部痛常见的原因及治疗方式为：

1.腰部肌肉劳损

长时间的腰部负重、弯腰工作等，导致腰背部肌肉受到损伤，出现肌肉痉挛或大量乳酸堆积在腰部，在低头时，腰部肌肉再次受到牵拉，出现疼痛不适感。在疼痛刚发生时应该给予冷敷，24小时后改为热敷，同时进行适当的休息，避免腰部的负重活动。配合针灸、理疗等方式。也可以外敷活血止痛类膏药来缓解腰部疼痛。严重时应该明确有无腰部肌肉的拉伤甚至撕裂，可以考虑行手术治疗。

2.腰椎间盘突出

头往下低时会导致肢体向前倾斜，突出的椎间盘刺激椎管内神经，导致腰部出现疼痛，甚至出现下肢的放射痛等情况，通过影像学检查可以明确诊断。需要进行2-4周的卧床休息，给予热敷、按摩等方法治疗，或者口服非甾体抗炎药（布洛芬、塞来昔布等）、营养神经类药物（甲钴胺、维生素D等）。神经受压症状严重且没有明显改善时，应该及时考虑手术治疗。

3.其他原因

腰椎退行性变，腰椎退变、增生，导致低头椎体活动受限、疼痛的情况。早期可以进行休息，缓解腰部不适，严重时需要进行手术治疗。