首页 文章 吵架后气得身上发抖有危险吗

吵架后气得身上发抖有危险吗

2022-12-28 阅读量:33440

吵架后气得身上发抖是有危险的,具体的危险体现在以下几个方面:

  1. 生气发抖会导致脑供血不足,所以,容易引起头晕、目眩,严重的还可能会引起意识障碍,导致昏厥。
  2. 吵架后生气发抖还会导致个人的情绪失控,可能会引起冲动行为或者是精神异常,比如出现选择性失忆、幻觉、妄想等症状。
  3. 如果是高血压患者,出现吵架后生气发抖,有可能会引起严重的脑血管疾病,比如脑出血、脑梗塞等,治疗不及时,还会留有严重的后遗症。
  4. 如果是心脏器质性疾病的患者,比如冠心病患者,出现了吵架生气发抖,还有可能会导致出现急性心肌梗死等。

所以,吵架后生气发抖是比较危险的,平时应该学会处理好关系,尽量减少吵架,如果有吵架也应该及时地控制自己的情绪,尽量不要让自己情绪失控,控制情绪的方法有以下几种:

  1. 当生气导致情绪激动时,应该尝试着提醒自己,可以在心里默数10~20个数,让自己冷静下来。
  2. 尝试着调整内心的想法,人在生气的时候主要是以负面想法为主,尝试着换一个角度考虑问题,也有利于缓解情绪,防止进入一个过激的状态。
相关推荐