焦虑症的人思维为什么不正常了

焦虑症患者会伴有事情老往坏处想以及灾难化思维的思维特征。所以出现思维的异常本身就是焦虑症的一种症状表现。而导致出现这种思维特点的原因，也就是导致焦虑症的原因，主要是有以下几点：

1.生物学因素

1. 遗传因素：焦虑症有明显的家族聚集性，所以家长有焦虑症，有可能会遗传给后代，所以子女中也就可能会出现焦虑性的思维。
2. 神经生化因素：焦虑思维与体内的Y－氨基丁酸有关系，通常也与去甲肾上腺素功能亢进以及五羟色胺分泌有关，所以当这些因素异常时，也会引起焦虑思维。

2.心理因素

1. 缺乏自信：长期缺乏自信心，觉得自己没有能力处理所面对的问题，则容易引发焦虑思维，遇到事情总往坏处想。
2. 长期的外部压力：长时间处于高压状态，比如人际交往方面的压力、工作压力、学习压力以及经济方面的压力等，都可能会导致个人导致出现负向思维模式，容易引发焦虑。

针对焦虑的负向思维，可以通过以下方式进行调整和治疗：

1.心理治疗

可以采取认知行为疗法，帮助改善负向思维，建立正向的思维方式，有利于从根本上改善焦虑症。

2.药物治疗

可以使用抗焦虑的药物治疗，有利于改善焦虑症，也就可以帮助缓解负向思维，常用药物有文法拉辛、舍曲林等，用药要严格遵医嘱。