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哪六种食物能补肺气

2021-12-16阅读量:9508

补肺气的六种食物是山药、核桃仁、冬虫夏草、燕窝、百合、猪肺等,具体分析如下:

1、山药

色白,在中医上白色入肺,具有补脾养胃、补益肺气、滋养肺阴、固精止带的功效,可用于肺气虚所引起的久咳久喘、疲乏无力、口干口渴等。

2、核桃仁

性甘,温。归肺、肾、大肠经,具有温补肾阳、补肺气、定喘咳、润肠通便的功效,对于肺气虚,肺肾不足所引起的久咳不止虚喘,有调理作用。

3、冬虫夏草

甘,温。归肺肾经具有补肾益精、补肺益胃、止血化痰的功效,对于肺气虚所引起的自汗怕冷具有一定的调补作用;也可用于肺肾气虚所引起的气喘等。

4、燕窝

性味甘平,为滋补之佳品,具有滋阴润肺、补气补血的功效,对于肺阴不足,肺气虚所引起的干咳久咳有一定的调理作用。

5、百合

性甘,微寒,归肺、胃、心经。其性甘,甘味具有补气、补益的作用,归肺经对于肺气虚所引起的久咳、干咳、气短、出汗等,能够起到辅助调理作用。

6、猪肺

以脏补脏,以形补形,猪肺具有补益肺气的功效。可用于肺气虚所引起的久咳。

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