感冒可以跳绳吗

根据感冒的情况不同，可不可以跳绳也不同。具体分析如下：

1. 轻度感冒的患者可以跳绳，跳绳可以提高身体免疫力，可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康，跳绳对心脏机能有良好的促进作用。生命在于运动，适量的跳绳，可以改善中枢神经系统功能，促进全身血液和体液循环，促进新陈代谢，相应地延缓免疫系统功能衰减的进程，让患者远离感冒及其他疾病，还能够提高身体的免疫力，对于病情的恢复一般有一定的辅助作用。
2. 如果是重度感冒，最好还是少剧烈跳绳，建议患者注意休息，避免劳累，防止运动之后出汗、受凉，加重感冒。生病期间注意休息，保持旺盛的精力，从而可以提高身体的抗病能力。重度感冒机体抵抗力下降，受到病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵，使上呼吸道黏膜发生炎症反应。
3. 此时机体内的免疫反应强烈，机体大部分的体力都在用于与感冒病原体做斗争，而跳绳能够加快人体的能量消耗，会损耗机体的体力，这对于感冒的病情恢复是非常不利的。