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魏兵
副主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院
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感冒咳嗽能吃肉吗

2022-12-16 阅读量:33440

患者感冒咳嗽期间是不可以吃肉的,因为肉属于高热量食物,虽然具有补充能量、强筋健骨、提高免疫力等作用,但不容易被胃肠道所消化。分析如下:

  1. 患者在感冒期间身体比较虚弱,同时胃肠道的消化能力和吸收能力也比较弱,吃肉会使肠胃增加负担。所以患者感冒咳嗽期间在饮食上要以清淡饮食、低热量饮食、易消化饮食为主。
  2. 肉类食物属于油腻的食物,食用后会加速体内痰液的生成,加重咳嗽的症状,不利于患者病情的恢复。
  3. 吃了肉会加重咳嗽、咳痰的现象,不利于咳嗽的康复,再来肉类属于难消化的食物,容易加重胃肠道的负担。出现了咳嗽的现象,本来就会影响胃肠道的消化功能,再吃难消化的肉类,很容易出现消化不良的现象,这个时候对于咳嗽的康复也是不利的。

综上所述:感冒咳嗽的患者不宜吃生冷油腻、辛辣刺激性强的食物,也不宜大量饮酒,应该多喝一些温开水,以满足机体对水分的需求,同时要食用一些新鲜的蔬菜和水果,以满足机体对维生素的需求。再就是患者要注意休息,劳逸结合,避免从事剧烈的活动和工作。

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