感冒可以吃鸡腿，可以增加人体的营养对抗感冒，对促进感冒恢复是有好处的。
人感冒之后就会导致身体抵抗力下降，会导致全身无力等，所以这种情况下可以多增加营养，增强身体的免疫力。因为鸡肉中含有半胱氨酸，能够促进呼吸道黏液分泌、有效通畅呼吸道，所以对感冒是有好处的。
但是感冒之后不要吃鸡腿吃得太多，吃多了会增加胃肠道的负担，引起消化不良，有可能会加重感冒的症状。感冒之后最好是以喝汤剂的方法吃鸡肉，也就是把鸡腿或者鸡肉用水煮，煮烂以后喝鸡汤，这样有利于消化，不会增加胃肠道的负担，还可以增加营养，对抗感冒。
感冒之后可以多吃富含营养的食物，促进身体机能的恢复，但是要注意不能吃辛辣的食物，如果鸡腿是油炸、辛辣的尽量不要吃，因为吃了辛辣的有可能会导致上火而引起感冒症状加重。
