打鼾要想彻底根除就需要到医院详细检查，查明原因，根据病因进行相应的治疗。
引起打鼾比较常见的原因是呼吸道不通畅，有可能是有腺样体肥大、鼻腔息肉、鼻纵隔偏曲，还有可能是扁桃体肿大以及舌根下垂等。
不同的人有不同的原因，所以要想彻底根治就应该查明原因，有一些可以彻底根治，比如扁桃体肿大引起的可以通过手术切除扁桃体，腺样体肥大引起的可以手术切除腺样体。而有一些可能没有办法根除，比如舌根下垂导致的。所以这种情况可以到医院的耳鼻喉科做一下相应的检查，看看身体有哪方面的问题。
有些打鼾可能和肥胖有关，主要是过度肥胖导致呼吸道不通畅，这种情况要注意减肥，有的还有可能和睡眠姿势不正确有关，所以要保持合理的睡眠姿势。
