如何断奶不会胀痛

通过饮食、用药、正确喂养等方式可以使得断奶不会有明显胀痛。

1. 断奶过程中由于乳汁淤积，通常都会有轻度胀痛不适，一般可以耐受。饮食方面清淡均衡营养，尽量不要摄入过多水以及汤类，以免使得乳汁分泌增多。乳汁不能及时排空会引起乳房胀痛，严重者还会诱发急性乳腺炎。
2. 断奶过程中可以辅助药物退奶，比如山楂、麦芽等泡水喝，或者结合芒硝等外敷乳房，服用维生素B6也可以起到较好的退奶效果，遵医嘱用药后可以有效缓解乳房胀痛不适。密切观察乳房是否有明显红肿热痛，高度警惕急性乳腺炎、乳腺囊肿甚至乳腺脓肿。
3. 正确的喂养方式也很重要。在断奶过程中不要马上喂奶，可以减少喂奶的次数，间隔时间越来越长对断奶有益。密切观察乳房变化，如果乳房胀痛明显，可以适当挤出少量乳汁缓解，以免乳汁持续淤积会引起急性乳腺炎等。挤出乳汁过程中需要避免完全排空乳房。经多次处理后通常乳腺管会逐渐闭阻，从而起到断奶的作用。

断奶过程中密切观察婴儿情况，通过喂奶粉、果汁以及辅食等方式维持婴儿营养所需，以免影响婴儿营养成分吸收。