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咳嗽怎么睡觉舒服一点

2022-12-16 阅读量:36080

咳嗽的时候睡觉采用仰卧位比较舒服一点,因为这种睡觉姿势不会对胸廓运动产生影响,不会影响呼吸运动,所以有利于呼吸。

1.仰卧位

仰卧位是最常见的一种睡眠姿势。仰卧位睡觉的时候人体的两侧是平衡的,不会哪有哪一侧的肢体或者胸廓受到压迫,所以能够正常呼吸。即使有咳嗽的时候,也不会对胸廓产生振动而引起不舒服的症状。这种情况还有利于痰液的排出。

2.侧卧位

侧卧位的时候,有一侧的胸廓在下侧,这时候受到身体的压迫有可能会影响这一侧胸廓的运动,所以对呼吸是有不利影响的。但是如果一侧的肺部出现炎症侧卧位的时候,可以把有炎症的这一侧放在下面有利于监测的呼吸。而如果需要排痰时的时候可以让患侧在上面,这样有利于痰液排出。

3.俯卧位

俯卧位是最不舒服的一种睡觉姿势,因为俯卧位的时候,胸廓和腹部都受到压迫,影响了胸式呼吸和腹式呼吸。所以有可能会导致咳嗽症状加重。

因为每个人咳嗽的原因不同,病情轻重不同,有时候睡眠姿势对身体的影响也是不同的。要根据具体病情以及个人的感受而选择合适的姿势。

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