大腿前侧酸痛的原因有很多，比如运动过度、运动方式不正确、患有其他疾病等，缓解这种症状的方法如下：
缓解大腿前侧酸痛最简单有效的方法，就是在家休息。大多数在运动后出现大腿前侧酸痛的人会在5-7天内恢复。在此期间应进行一些有助于积极恢复的简单活动，例如：按摩肌肉、泡热水、在游泳池中放松等。
用冰袋对症治疗炎症很常见，在炎症开始后立即执行此方法时，效果最为明显。冷敷可在运动后的前48小时内有效缓解肌肉酸痛，按摩该区域20分钟，每天多次。这段时间过后，这种方法的效果会降低，应该改用热敷。
采用这种方法，可以有效的缓解大腿前侧疼痛。这是一种将电极贴在疼痛部位和将疼痛信号，传递到中枢神经系统的感觉神经，并通过不引起疼痛的电流的治疗方法，它阻断疼痛的传递以减轻疼痛并缓解肌肉紧张以减轻大腿前侧的酸痛感和僵硬。
当大腿前侧酸痛时，有的时候是因为体内存在炎症，所以可以使用布洛芬、塞来昔布等药物治疗，以减轻炎症和减轻酸痛感。
