脚踝骨折复健每天走多久合适

脚踝骨折复健每天走多久合适，不能一概而论，具体如下：

1. 如果是早期脚踝骨折复健，骨折的断端还不是特别稳定，此时锻炼应适度，可以下地行走5-10分钟，适当休息之后再继续行走，每次行走要间歇性进行，避免走的时间过长，影响到骨折的恢复，可以重复锻炼2-3次，锻炼的时间在十分钟到半个小时为宜。脚踝骨折复健早期行走时需要借助外用支具，而且在行走的过程中还要有家人的陪伴，防止意外跌倒。
2. 如果是脚踝骨折复健的中期，每天行走的时间可以适当延长，每次行走10-15分钟，适当休息之后再继续行走，每次行走时要间歇性进行，重复进行3-4次，一般在半个小时到一个小时之间。如果在身体耐受的情况下，也可以行走更长时间，因为此时骨折的愈合相对较好，适当走路并不会对骨折的愈合造成太大影响。
3. 如果是脚踝骨折复健的晚期，此时骨折已基本愈合，可以正常进行行走，行走的时间可以延长至一两个小时，但不可过度锻炼，避免骨折复发。

脚踝骨折复健期间还要注意营养补充，饮食上面要多摄入维生素和蛋白质含量较丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、牛肉、羊肉、牛奶、鱼虾等，因为食物当中的营养价值较丰富，可以补充身体的营养，同时也能增加抵抗力，有助于骨折愈合。