拔完智齿三天不可以健身，因为剧烈的运动有可能导致拔牙创内的血凝块脱落，拔牙创血管扩张，拔牙创继发出血、血肿的可能，进一步发展，还会导致拔牙创的继发感染。所以，在拔牙术后三天不可以健身，在这个时间内，最好不要进行健身、游泳、打篮球、踢足球等剧烈活动。如果要健身的话，建议拔完智齿后7天才可以。
拔完智齿以后，应该在拔牙创的位置咬棉球半小时到一个小时，进行拔牙术后止血；拔完智齿后24小时内不能刷牙、不能漱口，防止拔牙创血凝块脱落，继发出血；拔完智齿后2-3小时才可以吃饭、喝水；拔完智齿后24小时内冷敷，减轻肿胀，拔完智齿24小时以后，进行局部热敷，促进血液循环，加速愈合；拔完智齿后的饮食要吃一些温凉细软食物，不要吃过硬、过烫、过大块的食物。
拔完智齿后如果疼痛、肿胀明显，可以选择性使用抗生素和止痛药（如阿奇霉素、甲硝唑、布洛芬、洛索洛芬钠等）；拔完智齿后要注意保持口腔卫生，防止继发感染；拔完智齿后7天以内不要做剧烈运动。
