糖尿病病人可以喝红酒吗？喝多少?

糖尿病病人一般不建议饮酒。如果有饮酒需求时，其葡萄酒的摄入量男性不超过250毫升，女性不超过150毫升。

• 对于糖尿病病人，糖尿病营养指南不推荐饮酒。

1. 葡萄酒中含20~30%的酒精，酒精本身对于血糖或血清胰岛素的浓度几乎没有影响。但酒精含有一定的热量，同时进食碳水化合物，容易引起血糖升高，所以，不建议饮用。
2. 糖尿病饮酒尤其是空腹饮酒，酒精很容易刺激胰岛细胞分泌胰岛素，胰岛素分泌会将血液中的葡萄糖很快降解，容易导致低血糖的发生，严重的低血糖可能会导致昏迷甚至猝死，因此，糖尿病病人不建议饮酒。
3. 酒精进入体内需要经过肝脏的代谢，降低肝糖输出，并且促进酮体的生成，容易出现酮症，所以，糖尿病病人不建议饮酒。
4. 饮酒量增加对于一型糖尿病患者在晚餐后适量饮酒，也有可能导致第二天早餐后或饮酒24小时内出现延迟的低血糖反应；会使Ⅱ型糖尿病的患者并发脑卒中、冠心病的风险增高；

• 如果有饮酒需求，必须饮酒时，应注意饮酒量的控制。

一般建议男性每天摄入红酒不宜超过250毫升，女性不宜超过150毫升，每周饮酒不宜超过两次。