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糖尿病病人可以喝红酒吗?喝多少?

2021-12-16阅读量:3482

糖尿病病人一般不建议饮酒。如果有饮酒需求时,其葡萄酒的摄入量男性不超过250毫升,女性不超过150毫升。

  • 对于糖尿病病人,糖尿病营养指南不推荐饮酒。
  1. 葡萄酒中含20~30%的酒精,酒精本身对于血糖或血清胰岛素的浓度几乎没有影响。但酒精含有一定的热量,同时进食碳水化合物,容易引起血糖升高,所以,不建议饮用。
  2. 糖尿病饮酒尤其是空腹饮酒,酒精很容易刺激胰岛细胞分泌胰岛素,胰岛素分泌会将血液中的葡萄糖很快降解,容易导致低血糖的发生,严重的低血糖可能会导致昏迷甚至猝死,因此,糖尿病病人不建议饮酒。
  3. 酒精进入体内需要经过肝脏的代谢,降低肝糖输出,并且促进酮体的生成,容易出现酮症,所以,糖尿病病人不建议饮酒。
  4. 饮酒量增加对于一型糖尿病患者在晚餐后适量饮酒,也有可能导致第二天早餐后或饮酒24小时内出现延迟的低血糖反应;会使Ⅱ型糖尿病的患者并发脑卒中、冠心病的风险增高;
  • 如果有饮酒需求,必须饮酒时,应注意饮酒量的控制。

一般建议男性每天摄入红酒不宜超过250毫升,女性不宜超过150毫升,每周饮酒不宜超过两次。

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