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冠心病的患者能吃柚子吗

2021-12-16 阅读量:41360

冠心病的患者是可以吃柚子的。不合理的饮食习惯是冠心病的危险因素之一,主要包括高脂肪饮食、高胆固醇饮食、高热量饮食等。而柚子属于新鲜水果类,其果肉内富含丰富的维生素C,具有消食化积、解酒的功效。

一、食用原因

柚子内富含人体所需要的有机酸,维生素,以及多种微量元素,钙、磷、镁等,这些对于扩展血管具有一定的辅助作用,因此建议冠心病患者适量进食柚子。

二、食用方法

柚子可剥皮直接食用,亦可以做成甜品,亦可以泡水饮用。

三、食用禁忌

高血压和气虚的患者不宜过多食用柚子,而脾虚便溏的患者和糖尿病患者需要注意避免食用柚子。

四、冠心病患者饮食

冠心病患者在饮食方面需要注意控制脂肪的摄入量,定期监测低密度胆固醇。

  1. 多吃豆谷类食物、多吃绿色蔬菜和新鲜水果等;
  2. 适当食用海鲜类食物和蛋类食物,保证营养均衡;
  3. 尽量少吃一些肉类食物和甜腻性食物。

除此之外,临床针对冠心病患者提出以下建议:戒烟限酒、低盐饮食、适当进行体育锻炼。

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