宝宝一般12-14个月左右，可以使用学步带。
使用学步带是在婴儿能够独立站立之后，通常在婴儿12-14个月左右可以使用。使用学步带和学步车都不能太早，因为使用学步带和学步车时，宝宝必须用垫脚尖的方式行走、站立，无法学会放平脚尖支撑身体，长期会使骨头、肌肉、脚型发生异常，容易变成O形腿，所以可以在孩子一岁以后再使用。
学步带对刚刚学走路的宝宝也有好处，有助于防止孩子摔倒受伤、膝盖损伤、骨折等各种各样的意外。随着孩子年龄的增长，臀肌，腿的力量变强，孩子可以直立的时间变长，脚可以放平走路时，自然就不需要学步带，学步车了。
宝宝一般是从1岁左右开始学着走路，家长需随时注意孩子的走路方式。如果宝宝出现O形腿，到了2岁后也很严重的话，必须及时去医院检查，诊断腿发育是否有问题。此外，也需要考虑可能是膝盖部位缺乏稳定性或者走路时疼痛导致，需要查明病因以后尽快治疗。
