运动对孩子大脑发育的重要性有哪些

运动后大脑会分泌多巴胺，可使大脑的思维反应活跃。运动有提高心脑功能、提升智力的作用。孩子可以多做跳绳等运动，促进大脑发育。

• 运动对孩子的大脑发育起着重要的作用。运动中大脑分泌多巴胺，可以直接促进孩子的记忆力发育，使孩子的大脑更加灵活，孩子更加聪明活泼。
• 其次，运动还可以让大脑处于兴奋状态，促进大脑中神经递质的活力，使大脑的思维反应更加敏捷。
• 此外，运动还可以提高心脑功能，加快血液循环，使大脑可以得到更多的氧气和养分，从而达到提高智力的作用。

从运动医学的角度来看，有氧运动都有健身、健脑的作用，尤以弹跳运动为佳。例如跳绳运动，运动者以下肢弹跳和后蹬动作为中心，通过活动手臂、腰部、腹部的肌群，加快呼吸深度，增加吸氧，可以加快二氧化碳的排出。而且绳子刺激拇指的穴位，双脚不断地和地面摩擦，足反射区刺激大脑，可促进思维、记忆的发展。