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叶黄素吃了皮肤会黄吗

2021-12-14阅读量:4000

适量吃叶黄素,皮肤一般不会发黄;长期过量摄入叶黄素,皮肤有可能会发黄,但需要排除其他原因。

叶黄素属于一种类胡萝卜素,具有比较多的生理功能,如可以抗氧化、保护视力、缓解疲劳,是一种比较重要的营养素,而且人体不能自身合成,需要由食物来提供。每天适量摄入的情况下,机体可以比较有效、彻底的摄取和利用叶黄素,其代谢产物可以通过排泄系统完全排出,一般没有明显的副作用,不引起皮肤发黄。

但是,叶黄素摄入过多,超过了身体代谢和利用叶黄素的能力时可能引起高胡萝卜素血症,过多的叶黄素沉积在皮肤中,就会导致皮肤发黄。另外,患甲状腺功能低下、高脂血症、糖尿病等疾病的人,代谢和利用叶黄素的能力低下,正常剂量摄入叶黄素的情况下也有可能出现皮肤发黄。

需要注意的是,发现皮肤颜色发黄时并不能直接判断为叶黄素引起的皮肤发黄,需要先完善肝功能检查,排除肝胆系统疾病引起黄疸的可能。

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