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10岁身高126cm偏矮怎么办

2021-12-13 阅读量:38720

10岁身高126cm偏矮,建议家长带孩子到医院进行血常规以及X光等检查,根据孩子具体的情况进行相关处理措施,比如加强饮食营养、增强运动、改善睡眠、结合药物等进行综合处理。

1.加强饮食营养

孩子的身高发育和饮食营养密切相关,如果孩子平时挑食或者是有肠胃疾病,可能会影响到孩子的营养状况,比如体内缺乏维生素和钙,会对孩子的身高发育造成严重的影响。对于此类情况需要加强饮食营养,孩子饮食要多元化营养摄入,要适当补充钙和维生素D,必要时需要遵医嘱补充碳酸钙或乳酸钙等。

2.增强运动

运动也是影响孩子身高的重要因素,通过运动才能促进骨骼的生长发育,所以要制定合理的运动计划,可以让孩子多进行打篮球、单杠、跳高等运动。

3.改善睡眠

需要养成良好的生活作息,人体的生长激素分泌高峰期在晚上10点左右,如果长期熬夜会影响生长激素的分泌,所以要做到早睡早起。

4.结合药物

有部分孩子可能是因为甲状腺等疾病引起的生长激素缺乏,需要积极治疗原发疾病,必要时需要在医生的指导下打生长激素。

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