热敷眼罩如果没有正确操作，会对眼睛造成伤害，如引起烫伤、水肿、加重炎症反应等，分析如下：
采用热敷眼罩热敷眼睛时，若操作不当导致温度过高，会烫伤眼睛；此外长时间热敷会对眼睛产生刺激，而引起摘下眼罩后出现暂时性的视物模糊或伴有视力下降、疲劳、眼睛干涩、黑眼圈等症状。如果没有掌握住时间，戴的时间过长，还会导致眼睛充血，反而不利于护眼。
如果发生血管神经性水肿、过敏性水肿引起眼皮浮肿，盲目的选用热敷眼罩敷眼，不但起不到消肿的目的，反而会导致水肿进一步加重。
如果发生结膜炎、角膜炎等感染性疾病，采取热敷眼罩热敷，有可能会导致热气直接接触到眼部，从而将外界环境的细菌等病原菌带入眼睛，而加重炎症感染。
热敷眼罩的原理主要是通过水和铁粉形成发热体，蒸发出蒸汽，可放松眼部周围肌肉，缓解眼部疲劳，但一定要根据自身情况正确使用，避免盲目使用而对眼睛造成伤害。
