胫骨应力综合征通常是采取按摩、泡脚、局部用药、口服用药等综合治疗。
胫骨应力综合征多数是因为小腿肌肉或者骨头反复过度使用而导致，发病时会导致局部有明显的疼痛或者肿胀症状，可通过按摩进行缓解，用手轻轻按揉腿部的两侧，按摩时由上到下，由轻到重，每次按摩5-15分钟，能促进局部的血液循环，有助于无菌性炎症消退，改善疼痛症状。
如果胫骨应力综合征的患者有明显的疼痛症状，晚上临睡之前也可以使用艾叶泡脚，艾叶具有活血化瘀、舒筋通络的作用，通过泡脚也能改善疼痛或肿胀。
胫骨应力综合征的患者可以在医生的指导下局部用药，例如活血止痛膏、东方活血膏等，药物具有活血化瘀、疏通经络的作用，能够改善疾病引起的疼痛或者肿胀症状。
如果胫骨应力综合征引起明显的疼痛症状，通过上述方法无法改善，可以给予止痛药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚片，药物具有镇痛止痛的作用。
