胫骨骨膜炎可通过按摩、热敷、局部用药、口服用药等综合处理恢复快。
胫骨骨膜炎的患者可以给予按摩恢复，按摩穴位时需要采取坐位姿势，由上至下，由轻到重，两腿需要交换进行，每次按摩20分钟左右的时间，主要是按摩足里穴、昆仑穴、阳陵泉穴、太溪穴、承山穴等，对这些穴位按压、揉捏，能促进腿部的血液循环，还有助于无菌性炎症消退。
胫骨骨膜炎的患者，平时还要给予热敷处理，主要是使用热水袋或者热毛巾放在腿部热敷，每次热敷3-5分钟，每天热敷2-3次，促进血液循环，能消退无菌性炎症。
胫骨骨膜炎的患者应在医生的指导下局部给予活血化瘀类的药物，比如红花油、正骨水等，药物具有消肿止痛、活血化瘀、舒筋活络的作用，局部涂抹药物后，有利于胫骨骨膜炎的患者恢复。
如果胫骨筋膜炎患者有明显的疼痛症状，需要给予非甾体抗炎类的药物治疗，比如双氯氛酸钠、布洛芬、醋氯芬酸片等，药物具有镇痛抗炎的作用，还能减轻胫骨筋膜炎的无菌性炎症，促进胫骨颈膜炎恢复。
