小腿肚子疼酸胀通常要根据引起的原因进行缓解，常见的原因包括剧烈运动、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等。
若长时间剧烈的运动或者运动方式不正确，很容易导致局部软组织损伤，而出现小腿肚子疼酸胀，通常需要根据自身情况选择合适的运动项目，一定要劳逸结合，避免过度劳累，在运动前适当拉伸，穿舒适的运动鞋，也可适当对局部按摩，来缓解小腿肚子疼酸胀的症状。
主要是静脉壁结构异常以及静脉压力增高导致，典型症状表现为下肢青筋凸起，呈蚯蚓样，伴有双腿酸胀不适，沉重乏力，轻度水肿。
通常需要注意避免久坐、久站，改变不良的生活习惯，适当锻炼小腿肌肉或通过穿静脉曲张弹力袜来缓解；也可根据自身情况遵医嘱口服黄体酮胶丸、地屈孕酮片、左炔诺孕酮片等药物，可增加静脉张力，降低血管通透性，来减轻肿胀症状；对于症状较为严重者，必要时采取手术的方法进行治疗，如大隐静脉高位结扎、剥脱术等。
其发病原因包括椎间盘退变、妊娠、遗传因素、发育异常等，典型症状表现为腰背痛与下肢放射痛，从而引起小腿肚子疼酸胀。
通常需要患者卧床休息，同时给予牵引治疗，来减轻椎间盘的压力，促使髓核不同程度的回纳；还可根据自身情况采取推拿、按摩的方式，促使痉挛的肌肉松弛，同时配合布洛芬缓释胶囊、美洛昔康等药物，进行消炎、止痛治疗；对于药物治疗效果不佳者或病情反复发作者，还可采取常规开放手术、椎间孔镜微创手术，来达到治疗目的。
发生小腿肚子疼酸胀除了以上原因以外，还有可能是骨质疏松、气虚、受凉、不良的站姿坐姿、坐骨神经炎、外伤等原因引起，建议做详细检查，明确原因后给予针对性治疗。
