蛙泳后感觉椎间盘突出严重了是什么原因怎么治疗

蛙泳后感觉椎间盘突出严重了，考虑和病情活动期、精神高度紧张、活动时间过长等因素有关，可根据其情况给予对应的治疗措施。

一、原因

1. 病情活动期：椎间盘突出者在病情活动期需要采取制动措施，可以选择卧床休息，通常还需要配合腰部制动。如果在此时进行蛙泳会加重椎间盘的应力，因此会导致蛙泳后感觉椎间盘突出严重了。
2. 精神高度紧张：蛙泳属于运动当中比较常见的一种，但如果精神高度紧张可能会导致汗腺分泌出较多的汗液。如果在游泳之后或汗液分泌后未及时擦干，可能会受凉，从而导致局部炎症因子增多，引起蛙泳后感觉椎间盘突出严重了。
3. 活动时间过长：蛙泳虽然在一定程度上能够改善椎间盘突出，但如果蛙泳的时间过长，很有可能会导致身体过于劳累，还有可能会引起蛙泳后感觉椎间盘突出严重了。

二、治疗

1. 保守治疗：对于无明显神经功能障碍的椎间盘突出者，在早期时可先进行保守治疗，主要包括药物治疗和物理治疗。常见的药物包括非甾体镇痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸，还可给予肌肉松弛药物，如替扎尼定等。物理治疗的方法主要包括理疗、针灸、按摩，通过物理治疗能够减轻椎间盘突出的应力，缓解临床症状。
2. 手术治疗：对于采取保守治疗效果不理想者，通常需要采取手术治疗，常见的手术，包括单纯髓核摘除术、半椎板切除术、全椎板切除术等。