宝宝轻度积食饿一饿是否会自愈具有很大差异。
宝宝轻度积食大部分与饮食不当有关，尤其过度喂养，所以适当饿一饿，可以减轻胃肠道负担，部分是可能会自愈的，但是部分不能自愈。饥饿时需要注意尽量避免出现低血糖以及内环境紊乱的情况，所以不建议通过饥饿来改善症状。
宝宝轻度积食建议饮食方面以清淡为主，少量多餐，尽量避免过度进食，积食症状可以明显改善。宝宝轻度积食如果出现呕吐、腹泻以及腹胀等胃肠道症状时，建议适当服用肠道益生菌调节肠道菌群，可以明显改善症状。
宝宝轻度积食还需要加强护理，适当按摩腹部以及积极进行被动运动、主动运动，可以促进肠道蠕动，从而改善症状。但是具体缓解情况具有很大差异，需要注意观察病情。如果症状明显，建议及时去医院就诊。
宝宝轻度积食一般预后比较好，但是极少部分宝宝可能合并其他疾病，尤其是感染性疾病，与宝宝免疫功能低下有很大关系。必要时应及时针对疾病进行治疗，避免出现感染加重的情况以及降低发生并发症的概率。
