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吃什么可以去痘痘和痘印

2021-12-08阅读量:3891

吃以下食物和药物有助于去除痘痘和痘印。

一、食物

  1. 柠檬:含有丰富的维生素C、糖类、维生素B1、烟酸、苹果酸、钾元素,可维持人体各种组织和细胞间质的稳定,有利于促使痘痘和痘印消失。
  2. 胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,是维生素A的主要来源,维生素A可以维持上皮组织的正常功能,从而起到促进痘痘和痘印消失的作用。
  3. 猕猴桃:含有钙、钾、锌、硒等微量元素,还含有丰富的维生素C、果糖、柠檬酸、苹果酸、葡萄酸等,平时适当的摄入,可起到辅助去痘痘和痘印的作用。

二、药物

药物对于减少痘痘的程度,减轻痘印的出现有较强的作用,但是也存在一定的副作用,需要在医师的指导下使用。

  1. 复方醋酸环丙孕酮片:本品所含的醋酸环丙孕酮,能抑制女性机体所产生的雄激素,对痤疮和皮脂溢出的发生起到重要作用,从而可改善痘痘和痘印的现象。
  2. 米诺环素:具有消炎的作用,能缓解痘痘,减少痘印的产生。
  3. 异维A酸:可抑制皮脂腺脂质分泌,改善毛囊厌氧环境,调节毛囊皮脂腺导管角化,并抑制痤疮丙酸杆菌的生长繁殖,还可起到抗炎、预防瘢痕形成的作用,达到去痘痘和痘印的效果。
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