跑步后耳朵里有气塞着是怎么回事

跑步后耳朵里有气塞着这种症状多考虑和人体血循环速度增快、黏膜充血肿胀以及咽鼓管引流功能障碍等原因有关。

1. 跑步这种运动具有促进血液循环的作用。对于体质较为敏感的人群而言，跑步后耳部、鼻腔、咽腔以及面部的血管扩张充血可能会较为明显。当耳部血管扩张充血时会导致耳内黏膜充血肿胀，进一步会致使耳道变得狭窄、耳内压轻微升高引发上述临床表现。
2. 跑步后鼻腔黏膜或者咽腔黏膜充血肿胀，有可能会影响咽鼓管的引流功能，暂时性的会导致过多的分泌物在耳道内蓄积，致使耳内压升高引发耳朵里有气塞着的症状。
3. 对于存在慢性中耳炎、慢性鼻炎、慢性咽炎或慢性扁桃体炎的人群而言，跑步对于受损的耳道黏膜、鼻腔黏膜以及咽部黏膜的刺激性较大，黏膜充血肿胀会较为明显，所以患者耳朵气塞症状会较为突出，持续的时间也会比较长。

如果患者身体健康，休息后通过自身调理上述症状多会自行消失。如果患者存在慢性中耳炎、慢性鼻炎、慢性咽炎或慢性扁桃体炎等原发性疾病，建议积极按医嘱规律治疗，体育锻炼时不建议剧烈运动。