腰椎间盘狭窄怎么治疗

腰椎间盘狭窄的治疗：

1. 对于没有明显症状的腰椎间盘狭窄病人，可以首先采用保守治疗的方法，多休息，避免重体力劳动、弯腰提重物、久坐、久站等姿势，同时在活动时可以佩戴腰托、护腰等，延缓疾病的进展。
2. 下肢牵引，可以减轻对椎间盘的挤压，使症状得到缓解。也可配合按摩、推拿、针灸、艾灸等方法舒筋活血，利于腰痛等症状的缓解。
3. 口服非甾体消炎药如塞来昔布、布洛芬等，或者外用活血类膏药外用活血止痛类膏药（活血止痛膏、麝香壮骨膏等）减轻腰痛。
4. 手术治疗是治疗腰椎间盘狭窄最佳的治疗方法，通过影像学检查定位狭窄损伤的椎间盘，手术方法有椎间孔镜下腰椎间盘髓核切除术、腰椎板开窗减压神经根管扩大成形术、脊柱内镜下腰椎间盘切除经皮椎弓根螺钉内固定术。
5. 康复训练，对于腰椎间盘狭窄的病人症状缓解后应该在专业人士的指导下进行康复锻炼，增加腰背肌力量，加强腰椎的稳定。