腰酸痛怎么治疗最好

为了最好的治疗腰酸痛，首先应该及时就诊，详细说明相关导致腰酸痛的病史，进行体格检查和影像学检查，判断腰酸疼的原因，针对病因进行治疗。

1. 腰肌劳损，多数的腰酸痛都是因为不当的生活、工作姿势，导致局部产生无菌性炎症反应，治疗上以保守治疗为主，患者进行卧床休息。通过手法按摩、推拿、针灸、艾灸等中医方法促进恢复，其作用多为促进局部的血液循环，缓解腰肌劳损产生的炎症反应。
2. 酸痛较重时可以给予药物治疗，例如口服非甾体抗炎药（如洛索洛芬钠、塞来昔布等）或外用活血止痛类膏药（如活血止痛膏）。还需要进行腰背部的肌肉功能锻炼，例如：五点支撑法、大雁飞等。
3. 腰椎间盘突出患者也会出现腰部酸痛，甚至臀部、大腿的酸痛不适症状，治疗上和腰肌劳损的治疗大体相同。不同的是经过保守治疗后腰酸痛的症状没有明显的改善甚至加重时，可以行手术治疗切除突出的椎间盘。
4. 其他，像带状疱疹、风湿病等疾病也可出现腰酸痛的症状，治疗时需明确病因后进行相关的药物治疗。