重度焦虑重度抑郁能治愈吗

重度抑郁和重度焦虑相对治疗难度都比较大，容易反复发作，但是部分患者积极配合治疗，并且加强自我调理后也可以达到完全治愈。重度抑郁症和重度焦虑症属于两种不同的心理疾病，通常在调节和治疗上并不完全相同，具体情况如下：

重度抑郁症的调节和治疗：

一、自我调节

1. 尝试制定时间安排，打破重度抑郁下的无规律的作息。
2. 管理好自己的形象，整理卫生。
3. 每天坚持保证30分钟以上的有氧运动。
4. 多与家人，亲朋好友沟通，不要闷在心里。

二、专业的治疗

1. 心理治疗：可以采取合理情绪疗法，认知行为疗法进行治疗。
2. 药物治疗：常用药物有舍曲林、草酸艾司西酞普兰等，需要由医生指导服用。

重度焦虑症的调整和治疗：

一、自我调节

1. 坚持运动：每天坚持30分钟以上的有氧运动，运动可以帮助促进多巴胺分泌，有利于缓解焦虑情绪。
2. 练习放松训练：常用的放松训练，有想象放松训练，深呼吸放松训练，可以根据指导语进行练习，练习次数越多，越能够改善焦虑。

二、专业治疗

1. 心理治疗：可以采取认知行为疗法，焦点短程疗法进行治疗，能快速改善焦虑症。
2. 药物治疗：常用药物有劳拉西泮、帕罗西汀、舍曲林等，具体用药要严格遵医嘱。