受孕20周可以对宝宝进行音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教等，具体如下。
- 受孕20周左右时，胎儿各器官已经逐渐生长发育完善，通过胎教可以促进宝宝正常生长发育。音乐胎教是指播放一些轻柔的胎教音乐，比如儿歌、故事等。宝宝通过听音乐的方式可以促进听力发育，对宝宝的生长发育具有较大作用。
- 抚摸胎教是通过用手抚摸腹部，感知宝宝的肢体从而起到胎教作用。受孕20周左右的胎儿在宫腔内的活动范围较大，抚摸腹部可以促进宝宝正常生长发育，起到胎教的作用。需注意抚摸时动作需要轻柔，避免过度挤压腹部，以免诱发子宫收缩引起流产风险，尤其是有高危因素，比如胎盘低置状态等，引起腹痛或阴道出血的风险相对较大。
- 孕中期语言胎教也相对重要，可以通过与胎儿对话或者讲故事等方式进行语言胎教。每天形成习惯，选择固定的时间做语言胎教，对宝宝的听觉以及语言系统有较大作用。
孕中晚期可以适当做胎教，密切监测胎心胎动情况，定期产检了解胎儿发育情况。如果胎儿发育正常，胎教可以坚持进行。如果胎教过程中发现胎动异常，需要高度警惕胎儿窘迫，需要及时检查明确原因并进行相应的处理。
