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产后需要做骨盆修复吗有效果吗

2021-12-06 阅读量:41360

产后是需要做骨盆修复的,坚持治疗是有一定效果的。

产后做骨盆修复可以有效改善盆底肌肉肌力,修复骨盆以及腹直肌,坚持治疗可以达到较好的治疗效果。通常产后42天如果恢复良好,经评估后提示盆底功能损伤,需要尽早治疗,越早治疗效果越好。坚持治疗可以有效修复盆底,以免盆底肌肉肌力下降、阴道壁松弛引起压力性尿失禁,即腹压增大时尿液会不自主排出,严重者甚至会影响排小便的功能。

日常生活中尽量避免腹压增大,如果有慢性咳嗽、便秘等症状,需要根据病因积极治疗。产后注意休息,过早负重也是引起盆底功能损害的主要原因。

骨盆修复主要包括骨盆牵引、推拿、生物电刺激、低频脉冲动等,通常每周做2至3次,坚持做3个月左右可以达到较好的治疗效果。另外,平时通过自行缩肛训练也可以起到促进盆底功能恢复的作用。

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