经常吃甜食，不一定就会对视力造成影响。
临床上并没有严格的科学数据证明，吃甜食过多肯定会导致近视，但是大量的摄入糖分可能会增加近视发生的概率，或者是加重近视度数，对眼睛不利。
糖分进入人体内，在消化吸收代谢的过程中，会消耗钙和铬等离子。钙和铬离子是构成眼球壁的材料之一，如果含量比较低，可能使眼球壁的弹性降低，韧性减弱，容易导致眼轴变长，而发展为轴性近视。同时，糖分在人体内代谢中，可能也需要大量的消耗维生素B1，而维生素B1对视神经有一定的养护作用及，其含量的高低，会影响到视神经的状态。
一般情况下，人体有强大的血糖调节功能，如果吃一点点甜食，对眼睛也不会造成很大的影响，但是对于青少年儿童，为了他们的身心健康，还是尽量控制甜食。
