吃以下食物或药物对眼睛视力有一定好处：
1.食物
- 首先要补充优质蛋白，比如深海鱼类、瘦肉、鸡蛋等等，能够补充蛋白质，增强机体的抵抗力。
- 其次，可以多吃富含维生素A的食物，可以预防眼睛角膜软化。可以多吃黄色的蔬菜和水果，补充胡萝卜素以及叶黄素，能够改善眼底组织的营养，比如胡萝卜、玉米、南瓜等等。可以多吃富含维生素C的水果，在某些程度上，对儿童近视以及老年人白内障的病情都有一定的抑制作用。
- 另外，要适量食用蓝莓、西红柿等抗氧化食物，因为蓝莓中含有花青素，具有抗氧化作用，可以减少视网膜光损伤，促进视网膜代谢。
2.药物
建议患者可以在医生指导下适量补充维生素A、叶黄素等营养素，如果患者患有结膜炎、角膜炎等影响视力的疾病，需要服用相应药物进行治疗。还可以使用菊花、枸杞等具有明目作用的中药泡水喝。
总之，建议要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，如果患有影响视力的疾病，应及时治疗，只有这样才能有利于眼睛的发育以及保证眼睛的健康。
