打针留下硬疙瘩可以通过局部物理治疗、药物治疗、其他治疗等措施使其改善。
打针留下硬疙瘩，如果时间不超过48小时，可以采取局部冷敷，比如冰块、凉毛巾、冷水等，主要目的是收缩局部的血管，减少局部的水肿。如果时间较长的话可以采取热敷的方法，主要的目的是通过热刺激，使局部的毛细血管扩张，促进循环。也可以采取红外线照射等物理治疗措施。
可以用硫酸镁溶液浸湿纱布进行局部的湿敷。口服药物可以选择改善循环的药物治疗，例如硝苯地平片、硝酸山莨菪碱片、维生素E胶丸等。也可以选择一些中成药物辅助治疗，比如舒筋活血胶囊、三七片等。
避免局部的挤压，如果是臀部，应避免久坐，避免挠抓等刺激，同时多吃猕猴桃、胡萝卜、绿豆芽、西红柿等含有维生素较丰富的食物。如果是手臂，应该避免短时间内搬运较重的物体等。病程较长的话，应该及时去医院规范治疗。
