哺乳期喝淡茶一般不会对宝宝造成影响，但如果是浓茶或者每天摄入，有可能会影响孕妇睡眠、使得婴儿兴奋性增高、泌乳减少、诱发胃肠道反应等。
- 哺乳期适当喝淡茶一般影响不大，比如喝清热解毒、泻火的花茶，可以起到较好的调理效果，以淡茶为主即可。如果宝宝相对热气，有红疹或者眼睛分泌物较多，通过产妇喝清热泻火的茶类可以起到清热作用。
- 喝过多浓茶有可能会影响孕妇睡眠，睡眠减少对产后恢复会造成较大影响。
- 有部分茶类中含有咖啡因等成分，具有兴奋性作用，产妇喝茶后通过泌乳等方式会影响婴儿，导致婴儿兴奋性增高，表现为烦躁、哭闹等，对婴儿生长发育也可能会造成影响。
- 喝过多浓茶或者每天都喝茶，有可能会影响泌乳，导致乳汁分泌减少，分泌减少后不能维持婴儿营养所需，会影响婴儿的正常生长发育。一旦回奶有可能不能正常泌乳。
- 哺乳期饮食需要营养均衡，可以适当喝淡茶，但不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等。如果胃肠功能相对薄弱，不注意规律洁净饮食，也可能会诱发胃肠道反应等。一旦出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，对产妇恢复会造成影响。
