跳绳时一跳一震就头疼的原因主要有感冒、感染、血管神经性头痛、颅内压升高、肿瘤、脑供血不足、疲劳、寒冷刺激、脑外伤、颈椎病、脑动脉病变等。
感冒后因鼻塞、发热等原因头部会出现不适感，跳绳会加重这种情况导致头疼。
颅内感染如脑炎、脑膜炎，颅外感染如头皮疖肿等，炎症刺激会使头部出现疼痛，当跳绳时会加重头疼。
常见的如偏头痛、紧张性头痛、功能性头痛等，极易在跳绳等运动时被诱发，而出现头疼。
颅内压力由于跳绳运动而发生升高时，对脑组织形成一定的冲击和压迫，就会引起头疼。
颅内有肿瘤形成，早期临床症状不明显，但通过跳绳的震动会使周围脑组织和神经受到压迫而产生头疼。
脑组织由于血管、循环障碍等原因出现供血不足时，会导致局部脑组织缺血缺氧，跳绳会造成缺血部位的神经和血管功能失调而引起头疼。
由于身体和大脑的疲劳，身体各项机能出现一定的减弱，当跳绳时不能及时的做出相应的调整而出现头疼。
由于寒冷刺激使头部血管、神经收缩，跳绳时血液不能顺利流动而导致脑组织缺氧引起头疼，也会因神经血管收缩过度产生头疼。
脑部受过外伤会有一定程度的软组织、神经等损伤，平时无明显影响，但跳绳时由于震动会使受损伤部位出现疼痛。
颈椎出现椎管狭窄、骨质增生等情况，会影响脑部的血液供应，跳绳时一方面会增加脑组织缺血，一方面会加重椎管狭窄带来的压迫情况，都会引起头疼。
脑动脉硬化、狭窄、闭塞、动静脉畸形等情况，会造成血液循环障碍，跳绳时就会加重病情而引起头疼。
