产后脱发一般不会超过1年，多数人可在4-6个月缓解，少数人可能在1年左右才会逐渐恢复正常。
产后脱发有较多原因，但最根本、最重要的原因是体内内分泌激素的改变。分娩后体内雌激素孕激素水平明显下降，影响到毛囊毛母质细胞功能，使其功能暂时停滞，毛囊生长进入到休止期，不再产生头发，进而引起产后脱发。
一般分娩后的3-4个月开始逐渐出现脱发，6-9个月可能达到高峰，1年之内基本恢复正常。这是因为人体内雌孕激素水平逐渐恢复到稳定，毛囊毛母质细胞对雌孕激素的反应也趋于正常，进而会逐渐恢复头发的生长。所以产后脱发的人不用过于紧张、焦虑，这种现象多数属于自然生理过程。
另外，产后脱发时间的长短也和个人体质、精神因素、营养状态等有关。如果产妇的体质较好，脱发缓解的时间就比较快，可能在4个月以内就能缓解，而如果产妇体质比较虚弱，脱发缓解时间就比较久，可能需要6个月左右，甚至长达一年。
如果产妇的精神状态较好、睡眠充足、摄入的营养较均衡，脱发缓解的时间也会比较快，可能在4个月以内就能缓解；而如果产妇的精神状态不佳、过度劳累、压力大、睡眠不充足、营养缺乏，脱发缓解的时间就会相应延长，可能在半年到一年左右。
