颈椎枕怎么使用是正确的

颈椎枕是维持头颈位置的主要工具，理想的颈椎枕应该是符合颈椎生理曲线的，质地要柔软，高度要合适，透气性要好，以中间低两边高为宜。具体的使用方法以及注意事项有：

一、使用目的

稳定颈椎，防止损伤加重。

二、使用范围

1. 颈椎病患者。
2. 颈椎损伤患者。
3. 颈椎手术后康复期患者。
4. 颈部肌肉僵硬麻木的患者。

三、颈椎枕的选择

1. 仅有颈椎不适或者轻度颈椎病的患者，可以选择保暖效果良好、质地稍微柔软的颈椎枕。
2. 对于严重的颈椎病患者推荐使用承托力较强的颈椎枕，如荞麦壳配中药的颈椎枕，也可以选择一些具有磁疗作用的颈椎枕。

四、使用方法

1. 首先要对患者进行身体检查，尤其是要对颈椎做详细的检查，看是否符合使用颈椎枕的标准。其次，也要检查颈椎枕是否整洁。
2. 平卧位时要帮助患者摆正颈椎枕的位置，颈部要完全贴合颈椎枕的凹处。患者侧卧位时要将颈椎枕平整的放入患者枕部。
3. 颈椎枕不宜过高，以8-10厘米为宜，患者使用颈椎枕时要避免随意移动。
4. 如果患者颈部有破溃等情况，要妥善包扎后再使用颈椎枕。

五、注意事项

1. 颈椎枕要整洁、干净，使用一段时间后，要将进行清洗。
2. 患有高血压、心脏病时，颈椎枕要注意高一些。患有低血压、贫血的患者颈椎枕要注意低一些。

综上所述，颈椎枕对颈部不适的患者以及颈椎病患者有改善的作用，但不能起到治疗的效果。如果症状严重，还是需要及时就医，不要依靠颈椎枕来治疗疾病。