首页 文章 出牙期频繁夜醒的现象会持续多久
付宏宇
副主任医师
三级甲等 北京大学第一医院
免费咨询

出牙期频繁夜醒的现象会持续多久

2022-10-21 阅读量:30800

出牙期频繁夜醒的现象一般持续1-2周左右的时间,大多不会超过一个月。

正常发育的宝宝一般半周岁左右开始萌出第一颗乳牙,两周岁半左右,口腔内全部20颗乳牙就会萌出完毕,这个时期就是乳牙萌出期。在乳牙萌出的初期,由于牙龈部位会有发痒、疼痛、肿胀等不适症状,所以就容易影响宝宝的正常睡眠,进而表现为频繁夜醒现象。这种现象的出现是暂时性的,大多1-2周左右就会自行缓解,一般不会超过四周。为了减轻宝宝牙龈局部的不适症状,改善宝宝的睡眠质量,可以考虑采取以下多种方法:

  1. 家长可以考虑使用干净并且湿润的毛巾或者纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈部位。
  2. 可以考虑让宝宝使用磨牙棒或者磨牙饼干等。
  3. 部分宝宝在出牙期出现频繁夜醒现象还不排除与生长发育较快,体内缺乏钙质,进而使得神经的兴奋性增高有关,不仅要及时为宝宝添加辅食,还需要及时补钙以及维生素D;另外还需要多晒太阳,也是非常有效的补钙方法。
  4. 对于睡眠环境不良导致的宝宝出牙期频繁夜醒,还需要积极改善睡眠环境。
相关推荐