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麻花儿顺顺

怀孕第17周注意事项,胎动越来越频繁,可判断宝宝性别了!

2019-06-19 阅读量:30800

怀孕第17周要注意什么?胎儿发育状况如何?从12周到本周,宝宝的性器官已发育完全,可以观察到宝宝的性别。透过越来越频繁的胎动,妈咪可以感受到宝宝满满的活力喔!

孕妈的生理变化:
孕妈的肚子凸出的更明显了,在肚脐下方约3.5~5公分处可以摸得到子宫,要穿上孕妇装才会觉得舒适。乳房除了肿胀之外,有的人会觉得疼痛。随着子宫增大,有的人下腹部可能会有钝痛的感觉,如果情况持续数天,就必须就诊。随着孕程进展,胎动也越来越频繁,若还没感觉到胎动也不用担心,未来几周就会感觉的到。

宝宝的生长发育:
现在,宝宝头臀长约11~12公分,体重约100公克,大小有如妈咪张开的手掌般大。宝宝的脂肪开始形成,脂肪组织对Baby体内热量产生及代谢具有重要的功能。头发、睫毛、眉毛也长出来了。泌尿和循环系统已经开始运作。透过超音波可以看到宝宝快速发展的四肢活动和胸部呼吸运动。从12周到本周,性器官发育完全,性别更易观察了。

关心你的饮食:
害喜现象已消失,胃口变得很好。饮食均衡,多摄取含维生素、矿物质的食物。外食时要注意食物和环境的卫生,并避免食用生食。

恰好的运动:
选一个自己喜欢和适合的运动,并养成规律的运动习惯,对于身心健康、体态和分娩都很有帮助。或是改变平时的习惯,像是以往都骑机车去买菜,现在改以步行取代、搭电梯改为爬楼梯(只建议上楼,下楼时则搭电梯避免膝盖造成负担)。但若有心跳加快、晕眩、背痛等现象就要休息,再不舒服就要赶紧就医。

孕妈体重变化:
到目前为止,大约增加3~5公斤为正常范围。


和另一半:
顺其自然,不受影响。怀孕中期妈咪的身体情况较舒适了,宝宝也呈稳定成长状态,这时候行房是最安全的;但怀孕期间性器官处于充血状态,容易受伤,仍要温和的进行性行为,并采取较不压迫到肚子的性交体位;而且最好戴上保险套,避免产道受细菌感染。也要避免过度刺激乳头而造成子宫收缩。若有性交时疼痛、流产的威胁存在、有前置胎盘可能、子宫收缩阵痛、阴道出血时,就应暂时避免性生活。只要掌握以上原则,享受鱼水之欢非难事。

准爸爸能做的事:
安排短程旅游,带老婆从事简单的休闲活动,有助身心健康、增进夫妻情感喔!

需要的好用物品:

需要注意的事项:
*若医师觉得有需要再做羊膜穿刺检查,无须为了确立宝宝的性别而做,毕竟检查还是有风险存在。
*宝贝已经可以听到妳的声音,多说好话、听听优美的音乐,将有益于胎教!

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