好孕热线400-813-3366
首页巢内社区促排后,怎么保养卵巢?
热搜标签
相关标签
周莲丷3388
2018-12-17

促排后,怎么保养卵巢?

有很多姐妹促排的时候,肯定会有点焦虑。担心促排取卵等过程会对卵巢造成无法恢复的伤害。
事实上取卵后卵巢内囊肿吸收一般需要1-2个月时间,如果发生严重的卵巢过度刺激,可能需要更长时间,在此期间可能会出现月经紊乱。
虽然取卵手术只是一个比较简单的小手术,但是女性的卵巢是比较脆弱的所以取完卵后仍然不可大意,要注意休息好好保养才行。
在保养期间我们还需要多补充一些维生素和叶酸来保养卵巢!

1.维C和维E
每天需要服用的维生素C和维生素E,只是单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
2.补充叶酸
女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,能降低女性卵巢癌的发生率。叶酸,是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
食疗方法:
1.取卵后,为了防止腹水,日常可以多喝利尿的饮品,例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤,鲫鱼汤等等。
2.多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等,防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。
3.多吃营养丰富的鸡蛋、虾,有条件最好选择河虾,因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍,所以是很好的健康营养食物,能补充身体的能量。
4.不能吃辛辣等刺激性食物,同时生冷东西也不能吃,会影响卵巢的恢复。
5.取卵后,不能吃寒性食物,例如大闸蟹,柿子,冷饮,冰水,等尽量不要吃或少吃。

52
评论
相关推荐
周莲丷3388
20帖子
1257提问
名医大咖
热门问答