月经不调怎么办

每天早上睡醒就觉得腰酸背痛，夜尿三次左右，经常失眠，睡眠浅或多梦。白天觉得疲惫乏力，腰背紧，冬天的时候怕冷，但拖个地板都会流汗。夏天怕热，经常觉得很闷，然后满头大汗，汗水像雨滴一样从头发上滴下。我的脸色是蜡黄的，有黑眼圈，下眼皮浮肿，身材微胖，就算喝开水也会怕。经常觉得肚子饿，有时候老觉得吃不饱。还有就是月经方面，我的月经如果没事有药物控制的话，一般两三个月才来，由于对黄体铜产生衣赖性，中药治疗期间，也药打黄体酮才会来月经。请问我该怎么办？补充一下，已婚，生育了一个女儿已经二周岁半，孩子周岁后，就开始月经不调的治疗。一般是三个月一个疗程，可停药后月经周期又开始慢慢拉长，然后我就又开始治疗，这样陆续治疗到2018年6月现在月经已经三个多月没来了。