还在纠结月经提前？怎么调理看这里！

一、正常的大姨妈提前情况

大姨妈比预计时间提前了1-7天是很正常的，不需要担心。

因为大姨妈是受到激素影响的，而激素一不小心就会波动，例如：情绪波动激烈（过度紧张、愤怒、抑郁），过度劳累，压力过大，过度节食，过度运动，熬夜；饮食对大姨妈的影响也不小：短时间大量吃如高热量高营养的食物，或者喝了过多的咖啡浓茶热巧克力等等，都有可能使得大姨妈提前。毕竟大姨妈难伺候也不是一天两天了。

二、不正常的大姨妈提前情况

1、提前了十几天，量少、持续1-7天不等，可能是排卵期出血（而不是大姨妈），多是由于情绪波动、压力、熬夜、身体虚弱导致的，偶尔一次没问题，平时注意休息和营养，控制情绪就OK。

2、如果反复出现周期小于20天的出血，一定要去医院，这不是小问题，可能是功能失调性子宫出血←听起来就很可怕对不对？实际上这个多发生在青春期的女孩子或即将绝经的妈妈们身上，尤其是青春期女孩子，生殖系统功能还在调整，容易出现无排卵的功血，不要讳疾忌医，及时去医院。