有好的保守治疗方法吗

请各位大神帮忙看一下，我是人流后一周复查检查出的子宫腺肌症，也是第一次听说这个病，医生没说什么，只是让我下次月经结束后一周内再去复查，我回家自己查了一下这个腺肌症简直吓死了，一晚上都没合眼，我平时月经只是轻微的生理性的疼痛，量也不多，甚至可以说是偏少，请问下大神们我现在这种情况严重吗？我32，未婚未育，怎么办啊？今后的日子要怎么过啊