预防早产的几个方面

早产毕竟不是个好事情，我搜索了几点措施，大家看一看，首先在我们怀孕之后，要经常做产检，有什么问题，及时治疗，避免出现早产，其次是禁止抽烟喝酒，避免伤害宝宝，保持饮食均衡，睡眠充足，多吃新鲜蔬菜水果，补充营养，然后要及时保持阴部的干爽和卫生，避免出现妇科炎症。还有产妇应多注重外部环境，营造一个温馨，和谐，安静的处所，要避免劳累，不要到人多的地方，以免碰到腹部，不要长时间站立和下蹲，避免性生活等。预防就在一瞬间，说不清哪个小举动救救了宝宝呢～